我要健身拉 发表于 2011-7-7 20:42:43

我要健身拉

本帖最后由 我要健身拉 于 2011-7-7 20:45 编辑

      我的ID：我要健身拉。 今天开始纪录下自己的健身日志，向肌肉男进发，哈哈。

      身体素质还行，有点小肚子，想练出6块腹肌。肥肉有点多，想变成肌肉男，办了张健身卡，一年2800，感觉挺贵的。

不过气氛还可以，大家都在健身，就是离家有点远，克服克服吧，毕竟为了完美身材嘛。 买了2副哑铃，一副40KG，另一

副30KG的，不同的组合。这样在家也可以健身，营养品还没有吃，只要是不知道怎么用，怕用错了。今天开始健身了，要

坚持、要加油。

      希望朋友们给我加加油！感谢




小风嗖嗖儿 发表于 2011-7-10 15:38:18

   决定了就要坚持住，加油 。留个脚印，看着你向猛男进发   。

我要健身拉 发表于 2011-7-18 20:07:58

7月18

出差了，无语！继续努力。

我要健身拉 发表于 2011-7-23 18:57:23

7月23日

今天背部锻炼，引体向上真的不行，划船还可以哈加油

我要健身拉 发表于 2011-8-11 20:45:14

继续努力，终于回来了，拿起哑铃，奋斗中。。
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