本帖最后由 我要健身拉 于 2011-7-7 20:45 编辑
我的ID:我要健身拉。 今天开始纪录下自己的健身日志,向肌肉男进发,哈哈。
身体素质还行,有点小肚子,想练出6块腹肌。肥肉有点多,想变成肌肉男,办了张健身卡,一年2800,感觉挺贵的。
不过气氛还可以,大家都在健身,就是离家有点远,克服克服吧 ,毕竟为了完美身材嘛。 买了2副哑铃,一副40KG,另一
副30KG的,不同的组合。这样在家也可以健身,营养品还没有吃,只要是不知道怎么用,怕用错了。今天开始健身了,要
坚持、要加油。
希望朋友们给我加加油! 感谢
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