669748324 发表于 2012-3-16 21:01:26

   多谢分享

槑那么简单 发表于 2012-3-17 21:19:42

好                     

ab3927 发表于 2012-3-17 22:48:03

学习学习！谢谢楼主！

皛筱潇潇啸 发表于 2012-3-18 07:16:36

谢谢分享……

zcdcgs 发表于 2012-3-18 08:53:38

我顶，力顶！

小冬菇 发表于 2012-3-18 21:43:58

看看！！！！！

淡淡哒忘记 发表于 2012-3-19 07:01:03

最近也在练习看看先      

燕子-绝 发表于 2012-3-19 09:40:51

铃健身计划的制定，在一个周期内锻炼全身的大肌肉群，

1332185306 发表于 2012-3-19 13:39:36

中级与初级有何区别呀？

风过云开 发表于 2012-3-19 22:51:59

学习，谢谢分享
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查看完整版本: 哑铃健身中级计划，供你参考