家庭健身论坛 › 健身计划 › 哑铃健身初级计划，供你参考

不健身就去死 发表于 2012-9-11 19:51:55

新手初来乍到，观摩学习

孩他妈 发表于 2012-9-11 20:37:42

希望看计划,有用,谢了

obo_myth 发表于 2012-9-11 20:49:29

不知道到底有木有效果啊····

小山 发表于 2012-9-11 20:52:44

原来跑步，现在天气冷了，准备换个活动

Suckseed、 发表于 2012-9-11 20:54:21

一个瘦子要变成肌肉男！！！！！！！！！

Maybe! 发表于 2012-9-11 21:19:01

看一看 练一练

田园密语 发表于 2012-9-11 21:26:16

看看看看看

winfun 发表于 2012-9-11 21:27:57

谢谢楼主的分享

痣爱 发表于 2012-9-11 22:14:05

受不鸟这身肥肉了

angler003 发表于 2012-9-11 22:32:34

新手报道想参考一下

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