ZHん华ヲ 发表于 2012-6-28 21:34:02

好好好好好好好好好好好好好好好

sakura 发表于 2012-6-28 21:39:15

nice nice nice

蔬菜D 发表于 2012-6-28 21:44:44

不错不错不错不错不错不错不错不错

田_雨 发表于 2012-6-28 21:45:47

:):):):):):):)

Refresh 发表于 2012-6-28 21:51:33

谢谢楼主分享

向左眺丶 发表于 2012-6-28 22:06:02

看看,,,

渐_陌 发表于 2012-6-28 22:54:06

:):)顶顶顶顶

布乁 发表于 2012-6-29 01:02:24

初学者的福音

Mr.Devil 发表于 2012-6-29 01:44:22

一开始应该使用多少重的哑铃呢???新人求教导……

吉祥 发表于 2012-6-29 08:07:51

过来学习!
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查看完整版本: 哑铃健身初级计划,供你参考