家庭健身论坛 › 健身计划 › 哑铃健身初级计划，供你参考

deadlink 发表于 2012-6-25 02:21:22

这个可以考虑看一看呢

小福 发表于 2012-6-25 10:23:55

谢谢分享

大笨熊/kuk 发表于 2012-6-25 11:11:03

顶了，支持

瘦丁 发表于 2012-6-25 11:29:01

好好学习

荷儿 发表于 2012-6-25 12:21:23

直在找斜方肌的练习方法，这下受用了！.

你的世界我没访 发表于 2012-6-25 12:25:29

的嘎嘎 试试   三生三世

枫の舞 发表于 2012-6-25 12:56:31

新手，想看看有什么提醒

deccayiyi 发表于 2012-6-25 13:47:05

:)学习一下

⊕A.K 发表于 2012-6-25 13:48:54

重回初级阶段

tokdon 发表于 2012-6-25 15:42:14

曾经踢了6年多的专业足球~~一停下来喝水都长肉，昔日的肌肉成了今天的赘肉啊~~

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