丶搁浅
发表于 2012-2-12 09:58:57
谢谢
:D
weiqi
发表于 2012-2-12 10:22:57
RE: 哑铃健身初级计划，供你参考
想健身,先看看
zbw0505
发表于 2012-2-12 10:48:14
怎么看不到计划啊
得到失去
发表于 2012-2-12 13:28:25
:)aaaaaaaa
贾小江
发表于 2012-2-12 14:01:00
是不大明白，周二、周四、周六、周日做什么呢，不是要恢复48-72小时吗，这样强度是不是小了。
我考虑是否可以周六、周日慢跑，燃烧脂肪？
Jin
发表于 2012-2-12 14:43:38
看看啊！！:)
∞刘灬
发表于 2012-2-12 14:58:50
研究研究
so1988731
发表于 2012-2-12 15:11:06
求指导
学习锻炼
发表于 2012-2-12 15:14:24
学习一下。。。
CeleryEast
发表于 2012-2-12 16:59:58
设置隐藏很烦人。