过于云的光辉 发表于 2012-1-11 21:20:44

真的很想健身~看看有什么能学的

じ爲娟鎖鈊じ 发表于 2012-1-11 21:57:42

44444444444444444444444444444444444444444444444444444444

lfinya 发表于 2012-1-11 23:58:34

kankankankank

木o头 发表于 2012-1-12 10:41:56

楼主好人~

又见金枪鱼 发表于 2012-1-12 11:44:01

:$看看 顶一下

阿呆 发表于 2012-1-12 14:49:18

不错。。。。。

傻呱呱不要碌地 发表于 2012-1-12 15:31:14

不错
顶一个

梦游先生 发表于 2012-1-12 16:08:47

新手上路,请多多指教

手拉手丶说好的 发表于 2012-1-12 20:20:45

想几个月到达什么效果

扯谈旳青春╮ 发表于 2012-1-12 21:11:36

有了这个计划 能促使锻炼逐步科学起来
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查看完整版本: 哑铃健身初级计划,供你参考