笨猪110
发表于 2015-1-9 11:18:16
手臂肉肉太多要转变成肌肉！！！
一切重新开始
发表于 2015-1-9 15:50:29
不错，坚持坚持坚持
一切重新开始
发表于 2015-1-9 15:51:16
不错，坚持坚持坚持
屮屮
发表于 2015-1-9 20:50:16
看看......................
报废
发表于 2015-1-10 12:11:09
学习学习
报废
发表于 2015-1-10 12:13:43
学习学习
报废
发表于 2015-1-10 12:14:03
学习学习
1-0
发表于 2015-1-10 19:32:40
炼一时、或者去找什么快速的健身方法，这些都是错误的。健身是一项工程，一项持久的工程。要想达到健美运动员那傲人的身材、完美的比例，那绝不是一蹴而就的，你要把健身当作是一种爱好、一种习惯，甚至是一番事业。
蜗牛彩蝶
发表于 2015-1-10 22:23:15
不错不错不错不错不错不错不错不错不错
shayinyu262
发表于 2015-1-11 12:56:06
学习学习，我都怕做哑铃