家庭健身论坛 › 健身计划 › 哑铃健身初级计划，供你参考

丸孑 发表于 2014-4-8 12:34:29

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六六# 发表于 2014-4-8 14:20:26

赞个！！！辛苦了！！

战神无泪 发表于 2014-4-8 15:15:37

175,53KG这套计划适用吗？

Forget丶 发表于 2014-4-8 21:34:31

支持！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

qhzys88 发表于 2014-4-8 22:57:14

学习学习!谢谢指导1

rogerdbf 发表于 2014-4-8 23:10:45

'瘦子，求打救

peter.5999 发表于 2014-4-9 07:34:21

keep   on.............

xm781228 发表于 2014-4-9 12:53:45

xian kan kna

无果 发表于 2014-4-9 17:08:27

看看，怎么开始练法！！雄起！

zhuruixuan 发表于 2014-4-9 19:16:17

看看 学习下 怎么锻炼

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