家庭健身论坛 › 健身计划 › 哑铃健身初级计划，供你参考

千载空悠 发表于 2011-11-17 18:36:24

:lol:lol:lol;P

christy1213 发表于 2011-11-17 18:59:18

看看学习嘿嘿:)

ZJason 发表于 2011-11-17 19:42:25

刚买了哑铃和仰卧板，希望这次能坚持下去啊！来取取经

46402734 发表于 2011-11-17 20:12:58

赶快学习学习啊

把玩一族 发表于 2011-11-17 23:15:01

:victory::handshake

把玩一族 发表于 2011-11-17 23:17:29

:handshake

修之叶 发表于 2011-11-17 23:48:46

呵呵
照这个炼还行   不错‘

xiazai1a2b3c 发表于 2011-11-18 09:02:31

学习下，感谢分享啊

xxxils 发表于 2011-11-18 10:34:44

谢谢，我也是太瘦了，想健身长重

瓦尔登湖 发表于 2011-11-18 10:35:34

看看，计划如何

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