__ChoColaTe 发表于 2012-4-26 17:59:36

为什么每回都要回复

蓝色兰斯 发表于 2012-4-26 22:46:34

顶一个先~

爺哙飛oоΟ 发表于 2012-4-27 10:19:27

hao adfa                              

346188072 发表于 2012-4-30 21:37:45

先顶再看 哈哈

╰笨笨的★→ 发表于 2012-5-1 08:33:33

是的 热身时间除开,器械完搞点有氧效果很好

酒乾坤壶日月 发表于 2012-5-1 19:24:14

快点看看,急呀

常乐我净 发表于 2012-5-2 07:45:41

想看看 有好处帮助的

武松 发表于 2012-5-2 10:54:50

这个真心不知道 学习一下

健身专用 发表于 2012-5-2 11:16:01

学习学习

夜海 发表于 2012-5-4 21:22:17

要回复才能看:L
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查看完整版本: 减脂瘦身要先无氧再有氧,两者结合。