家庭健身论坛 › 哑铃健身方法 › 初学者制定健身计划的四大原则

saul_speed 发表于 2013-5-23 00:18:13

很给力~ 不过如果算上跑步的话，好像很容易超过两小时。。

1938974952@qq.c 发表于 2013-5-23 20:08:53

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

qq6518980 发表于 2013-5-24 09:43:43

学习一下. 希望自己能够坚持下来.

waynewu 发表于 2013-5-24 22:18:05

真心求教    希望能得到帮助 谢谢

UDB◆ 发表于 2013-5-25 17:09:03

正在准备计划 来学习一下!!!1

prolavender123 发表于 2013-5-25 22:11:38

看看看看看了

泰山健身 发表于 2013-5-26 00:01:48

初学者健身原则学习学习

cdjg 发表于 2013-5-26 00:53:41

看看后面的原则，留个脚印。

cdjg 发表于 2013-5-26 01:01:07

这个要留个脚印。

Mzg 发表于 2013-5-26 21:50:00

学习~~~给自己一个好身材

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