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九戒唐僧 发表于 2016-5-12 19:28:32

无言以对,前后相差那么大

九戒唐僧 发表于 2016-5-12 19:29:40

无言以对,前后相差那么大

九戒唐僧 发表于 2016-5-12 19:30:59

无言以对,前后相差那么大

九戒唐僧 发表于 2016-5-12 19:35:07

无言以对,前后相差那么大

九戒唐僧 发表于 2016-5-12 19:35:30

无言以对,前后相差那么大

九戒唐僧 发表于 2016-5-12 19:35:50

无言以对,前后相差那么大

小舒 发表于 2016-6-2 10:02:25

:victory:这姿势简直被惊艳到了。。

wgxn001 发表于 2016-7-20 07:16:55

一个健康的生活方式，最后你会发现收获是很大

w12 发表于 2016-7-20 13:25:24

贵在坚持 发表于 2011-5-21 07:24
是啊，其实做什么事情都一样，要想成功没有坚持不可能实现的、在这里我学到淡定的心态，不懈的努力 ...

http://www.5ifit.com/jirou/澳亚阳光健身学院6周肌肉型男速成计划。

靓亮 发表于 2016-8-31 16:30:19

健身关键的关键就是坚持，坚持每周至少4次，坚持每次训练到位，坚持每天健康饮食，只要能坚持基本就会有效果。我唯一认为只要坚持就一定会有成效的事情就是健身了！！

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