为什么 发表于 2012-5-29 21:10:34

学习一下啊

转身メ已陌路 发表于 2012-5-29 22:20:35

+6546+5464654654

glf 发表于 2012-5-31 14:33:45

:)学习,正确的姿势受益无穷

神游 发表于 2012-5-31 21:29:06

支持啦,看看

fitness2012 发表于 2012-6-1 10:53:31

引体向上还是很难完成动作的

勞資"1.個人 发表于 2012-6-2 10:40:21

第一次做   疼死了

颜义 发表于 2012-6-3 00:31:37

确实不错

896428272 发表于 2012-6-3 08:59:09

学习下 谢谢

新利达 发表于 2012-6-3 11:25:20

太好了,我原来也是从三个做起。现在一次可以做10个,不过到第二组就只能做5个了。

火枪手 发表于 2012-6-3 16:18:43

上肢力量弱,,来学习一下
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