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若干

[锻炼背部] 练好引体向上 一招搞定上身肌肉

© 若干   /  2011-11-4 21:11  /   6 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

为什么 七级 榜眼 2012-5-29 21:10:34
271#
学习一下啊
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转身メ已陌路 四级 举人 2012-5-29 22:20:35
272#
+6546+5464654654
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glf 二级 童生 2012-5-31 14:33:45
273#
学习，正确的姿势受益无穷
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神游 二级 童生 2012-5-31 21:29:06
274#
支持啦，看看
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fitness2012 二级 童生 2012-6-1 10:53:31
275#
引体向上还是很难完成动作的
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勞資＂1.個人 二级 童生 2012-6-2 10:40:21
276#
第一次做   疼死了
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颜义 二级 童生 2012-6-3 00:31:37
277#
确实不错
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896428272 四级 举人 2012-6-3 08:59:09
278#
学习下 谢谢
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新利达 二级 童生 2012-6-3 11:25:20
279#
太好了，我原来也是从三个做起。现在一次可以做10个，不过到第二组就只能做5个了。
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火枪手 四级 举人 2012-6-3 16:18:43
280#
上肢力量弱，，来学习一下
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