戈子 发表于 2012-6-25 20:48:52

突然改变了对哑铃的看法了，看来必须去买一副实用的好哑铃了。

缘来如此! 发表于 2013-1-7 00:22:25

:):):):):)

771066116 发表于 2013-9-2 19:48:19

综合器械、自由器械是什么

6270 发表于 2013-9-16 17:28:47

有条件当然都要了，当你不在状态的时候去练自由器械太累了效果都没有，越练越累越练越不想练，这时综合器械练起来就多少有点用

陆野祥 发表于 2013-10-6 18:20:55

相辅相成吧

阿木-坚持到底 发表于 2013-12-25 16:05:03

已经购买了哑铃和杠铃，现在计划

阿木-坚持到底 发表于 2013-12-25 16:24:04

已买好哑铃与杠铃

DE选择 发表于 2014-6-27 15:11:33

非常适用，谢谢

剃刀健身 发表于 2015-12-14 13:09:50

好你的帖子真的很棒学习了很多发个小红花

蛋蛋来了 发表于 2016-2-22 15:54:07

健美肌肉训练视频
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