零距离 发表于 2014-7-4 22:20:19

饭后运动

饭后运动。吃完晚饭到处走走，这样能够让白天上班时紧绷 的精神状态放下来，同时刚吃完晚饭走动下也能 够帮助消化。而且晚上在这个炎热的夏季， 出去走动下也没有白天大大的太阳晒着那么热，偶尔 还有些微风吹过，感受很凉爽身体也能放松放松~！ 傲博健身屋 aobolin.com
页: [1]
查看完整版本: 饭后运动