我来了2014 发表于 2014-4-21 20:05:09

j68950438w 发表于 2014-4-20 09:57 static/image/common/back.gif
还是要坚持下去，论坛里有新人的计划贴多学习下把！还有就是后面的毛绒熊亮了 ...

我说前女友的你信吗

我恨我痴心 发表于 2014-4-21 20:49:35

我吃增肌粉长了5、6斤吧 但是看着不明显，需要配合锻炼

我来了2014 发表于 2014-4-21 21:37:13

j68950438w 发表于 2014-4-21 20:49 static/image/common/back.gif
哎呀！老兄还是个性情中人

不明白你什么意思

9420 发表于 2014-4-21 21:58:12

我来了2014 发表于 2014-4-21 20:03 static/image/common/back.gif
比你好点！！！！ 那你什么样？？

1.7多点身高 体重也就52KG吧 上周称了下出来外面就没涨过 一路下跌...坑爹 :Q

我来了2014 发表于 2014-4-21 22:15:17

9420 发表于 2014-4-21 21:58 static/image/common/back.gif
1.7多点身高 体重也就52KG吧 上周称了下出来外面就没涨过 一路下跌...坑爹...

健身吧，我看了不少前辈，貌似这个方法可行，我已经开始了。。加油，好运！！！

9420 发表于 2014-4-21 23:55:50

我来了2014 发表于 2014-4-21 22:15 static/image/common/back.gif
健身吧，我看了不少前辈，貌似这个方法可行，我已经开始了。。加油，好运！！！ ...

我已经开始了 虽然没有哑铃 也在锻炼了哑铃已经在回来的路上了:lol共勉吧

我来了2014 发表于 2014-4-22 17:27:07

9420 发表于 2014-4-21 23:55 static/image/common/back.gif
我已经开始了 虽然没有哑铃 也在锻炼了哑铃已经在回来的路上了共勉吧 ...

一样，我什么都全了。。。开练，先练1年再说！！！:time:
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