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哑铃动作分析
› 如何感觉到背阔肌在用力?
爱好者
发表于 2014-2-18 19:38:36
你意思是挺胸对吧,但据我观查很少人能做得标准,毕竟引体向上没有一定基楚是做不了的
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发表于 2014-2-18 23:10:15
爱好者 发表于 2014-2-18 19:38 static/image/common/back.gif
你意思是挺胸对吧,但据我观查很少人能做得标准,毕竟引体向上没有一定基楚是做不了的
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慢慢来嘛,别急,质量第一一。
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如何感觉到背阔肌在用力?