爱健身的小V 发表于 2013-12-6 21:32:13

骆驼比马大 发表于 2013-12-6 15:55 static/image/common/back.gif
担心体重不停增加，线条越来越模糊啊 好12月26日一定发 欢迎拍砖 和鼓励

先吃肥了再说吧，肥练肌肉总比瘦练肌肉来的容易和快。 嗯，既鼓励又拍砖

┍泡沫┑緣 发表于 2013-12-9 11:33:14

腰腹不好练吧。

骆驼比马大 发表于 2013-12-19 11:22:30

计划从今天开始每天更新健身日志来鼓励自己。2013 12 19 日仰卧起坐120个。因为感觉肚子越来越大了。
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查看完整版本: 健身满月 发个对比图大伙看我有变化吗?自己感觉不到呢