曾经最美 发表于 2013-11-22 21:44:45

患有鼻炎，对健身有影响

            本人患有鼻炎，每次总是有擦不完的鼻涕。而且对健身也有影响，每次健身时感觉呼吸喘不过气来，呼吸不顺畅，很烦恼啊。各位健身的朋友有什么好的解决办法没？

123 发表于 2013-11-23 10:29:08

没什么影响

ezfighter 发表于 2013-11-26 16:59:00

跑步            

曾经最美 发表于 2013-11-26 21:39:31

ezfighter 发表于 2013-11-26 16:59 static/image/common/back.gif
跑步

跑步可以解决鼻炎的问题么？

ezfighter 发表于 2013-11-27 15:54:52

曾经最美 发表于 2013-11-26 21:39 static/image/common/back.gif
跑步可以解决鼻炎的问题么？

一定程度上可以缓解有人就跑好了

爱健身的小V 发表于 2013-11-30 16:28:52

我也有鼻炎， 坚持了一年的长跑， 去体检 医生说我肺活量杠杠的..   先长跑，提升肺活量，再健身这样比较好。不过鼻炎不是不健身的借口。越不锻炼身体越差。

曾经最美 发表于 2013-12-1 22:46:22

爱健身的小V 发表于 2013-11-30 16:28 static/image/common/back.gif
我也有鼻炎， 坚持了一年的长跑， 去体检 医生说我肺活量杠杠的..   先长跑，提升肺活量，再健身这样比较好 ...

嗯，谢谢这位兄弟的宝贵经验。不过我想知道的是，你坚持一年的长跑对鼻炎有好处没？

爱健身的小V 发表于 2013-12-5 20:49:51

曾经最美 发表于 2013-12-1 22:46 static/image/common/back.gif
嗯，谢谢这位兄弟的宝贵经验。不过我想知道的是，你坚持一年的长跑对鼻炎有好处没？ ...

肯定有的好处的， 今年我的过敏性鼻炎很少复发了。 因为中医来说鼻炎就是肺虚肺弱。 锻炼是人体升阳的一个过程，锻炼心肺。大有裨益

曾经最美 发表于 2013-12-6 16:59:18

爱健身的小V 发表于 2013-12-5 20:49 static/image/common/back.gif
肯定有的好处的， 今年我的过敏性鼻炎很少复发了。 因为中医来说鼻炎就是肺虚肺弱。 锻炼是人体升阳的一 ...

:handshake
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