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              本人患有鼻炎,每次总是有擦不完的鼻涕。而且对健身也有影响,每次健身时感觉呼吸喘不过气来,呼吸不顺畅,很烦恼啊。各位健身的朋友有什么好的解决办法没?
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8 个回复

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没什么影响
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跑步              
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ezfighter 发表于 2013-11-26 16:59
跑步

跑步可以解决鼻炎的问题么?
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曾经最美 发表于 2013-11-26 21:39
跑步可以解决鼻炎的问题么?

一定程度上可以缓解  有人就跑好了
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我也有鼻炎, 坚持了一年的长跑, 去体检 医生说我肺活量杠杠的..   先长跑,提升肺活量,再健身这样比较好。  不过鼻炎不是不健身的借口。  越不锻炼身体越差。
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爱健身的小V 发表于 2013-11-30 16:28
我也有鼻炎, 坚持了一年的长跑, 去体检 医生说我肺活量杠杠的..   先长跑,提升肺活量,再健身这样比较好 ...

嗯,谢谢这位兄弟的宝贵经验。不过我想知道的是,你坚持一年的长跑对鼻炎有好处没?
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曾经最美 发表于 2013-12-1 22:46
嗯,谢谢这位兄弟的宝贵经验。不过我想知道的是,你坚持一年的长跑对鼻炎有好处没? ...

肯定有的好处的, 今年我的过敏性鼻炎很少复发了。 因为中医来说鼻炎就是肺虚肺弱。 锻炼是人体升阳的一个过程,锻炼心肺。大有裨益
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爱健身的小V 发表于 2013-12-5 20:49
肯定有的好处的, 今年我的过敏性鼻炎很少复发了。 因为中医来说鼻炎就是肺虚肺弱。 锻炼是人体升阳的一 ...

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