HOT
发表于 2013-12-12 20:38:10
人不范“2”枉少 发表于 2013-11-13 07:54 static/image/common/back.gif
我有120 斤168高想增到140斤没吃过增肌粉
记住多吃就可以了。
夜寐-_sink°
发表于 2013-12-13 04:21:19
体脂好低啊。好好练就是型男了。我这现在就是苦恼这体脂太高！哎。
拼Ｏrz一把
发表于 2014-1-6 22:10:27
手臂不错！！
╮_莫離
发表于 2014-1-25 20:07:06
:):):):):):):):)
岚辰傲
发表于 2014-1-27 21:33:58
多吃点猪脚体脂就上来了;P
zj778310
发表于 2014-1-29 08:49:34
感觉打针都打不进去，肌肉密度好高啊
骸骨斧
发表于 2014-4-30 14:12:33
多做上斜卧推，发展上胸部