╰醉酒笑紅尘╮ 发表于 2013-10-26 17:17:32

屈腿硬拉，能否天天练？

屈腿硬拉，能否天天练？

苦练39 发表于 2013-10-26 21:11:14

肌肉肯定要有休息时间的。

健身小子 发表于 2013-10-26 22:42:01

这个要看强度吧

不在服务区 发表于 2013-10-27 15:16:39

能天天练肯定是强度不够了
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