找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

家庭健身论坛 › 哑铃健身方法 › 哑铃健身方法 › 查看内容

╰醉酒笑紅尘╮

六级 探花

[健身心得] 屈腿硬拉，能否天天练？

© ╰醉酒笑紅尘╮ 六级 探花   /  2013-10-26 17:17  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

屈腿硬拉，能否天天练？
分享至 : QQ空间
收藏
回复

3 个回复

倒序浏览
苦练39 七级 榜眼 2013-10-26 21:11:14
沙发
肌肉肯定要有休息时间的。
回复 使用道具 举报
健身小子 六级 探花 2013-10-26 22:42:01
板凳
这个要看强度吧
回复 使用道具 举报
不在服务区 六级 探花 2013-10-27 15:16:39
地板
能天天练肯定是强度不够了
回复 使用道具 举报
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册