hengfei 发表于 2013-10-20 01:14:38

胸部有点不对称 求指导。

刚练哑铃不久发现胸部有点不对称 因为刚练不就所以不明显 稍微有点一大一小 看着别扭的很    是该继续按照一般的方法练让他自己矫正还是应该采取一些什么针对性的动作矫正 害怕越练越明显 还是说这是初练时的正常现象    我平时锻炼时还是挺注意的   求大神指导一二 。。。

怎么回事 发表于 2013-10-20 10:15:31

胸部有点不对称，每个人都有，也可以在平时的训练中调整的。http://www.yaling8.com/bbs/thread-362-1-1.html

9527 发表于 2013-10-20 21:48:40

顶楼上的，正是我需要的。

hengfei 发表于 2013-10-25 23:05:24

怎么回事 发表于 2013-10-20 10:15 static/image/common/back.gif
胸部有点不对称，每个人都有，也可以在平时的训练中调整的。http://www.yaling8.com/bbs/thread-362-1-1.ht ...

谢谢 。。。

血--还未冷！ 发表于 2014-6-17 22:05:55

新手冒个泡，以前没注意过，现在刚开始进行计划性训练，发现右边胸肌特别是锁骨下面也就是上胸部是这么叫的吧，比左边要厚一些，不仅如此，我感觉我右手的上臂肌肉比左边也要发达一些，愁死我了
页: [1]
查看完整版本: 胸部有点不对称 求指导。