刚练哑铃不久发现胸部有点不对称 因为刚练不就所以不明显 稍微有点一大一小 看着别扭的很    是该继续按照一般的方法练让他自己矫正  还是应该采取一些什么针对性的动作矫正 害怕越练越明显 还是说这是初练时的正常现象    我平时锻炼时还是挺注意的   求大神指导一二 。。。

胸部有点不对称，每个人都有，也可以在平时的训练中调整的。http://www.yaling8.com/bbs/thread-362-1-1.html

顶楼上的，正是我需要的。

怎么回事 发表于 2013-10-20 10:15
胸部有点不对称，每个人都有，也可以在平时的训练中调整的。http://www.yaling8.com/bbs/thread-362-1-1.ht ...

谢谢 。。。

新手冒个泡，以前没注意过，现在刚开始进行计划性训练，发现右边胸肌特别是锁骨下面也就是上胸部是这么叫的吧，比左边要厚一些，不仅如此，我感觉我右手的上臂肌肉比左边也要发达一些，愁死我了