俗不可耐 发表于 2013-9-20 22:52:07

胳膊弯处疼

最近看了哑铃健身，昨天晚上试了试，别的地方不怎么疼，就是胳膊弯处感觉一伸直胳膊就扯着疼，这是怎么回事呀，是不是我把自己伤到了？

yaling 发表于 2013-9-26 19:49:54

刚开始练都这样，没事。

567 发表于 2013-9-27 06:58:29

一周以后就好了，没关系的。
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