飞的高 发表于 2013-9-17 15:52:37

请问大家通过锻炼增重的朋友们,你们有调理脾胃吗

请问大家,你们通过哑铃健身锻炼后增重,有没有去调理脾胃的,还是只是锻炼,多饮食这样的,觉得好像吃什么都吸收不了,怕到时锻炼后,饮食又没有吸收....谢谢

不会游泳的鱼 发表于 2013-9-17 17:20:56

我在边吃边服用健胃消食片、归脾丸。

nono 发表于 2013-9-17 18:47:21

一般不用,多吃就可以了。

why? 发表于 2013-9-18 07:41:12

脾胃一般是没问题的,瘦人都是吃的少 你可能不信,慢慢就知道了。:D

蓝_雨Music 发表于 2013-9-18 11:16:17

长期吃的多,脾胃慢慢就会调整过来

_`Hermes丶噤 发表于 2013-9-22 17:12:13

一楼正解啊、、吃那些有点效果,要坚持吃
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