宁静雪 发表于 2013-9-13 12:41:21

你最重要的问题就是减脂，减下了你就好看了。当然期间无氧不能停哦！

鎏氓兔/xiao 发表于 2013-9-13 14:15:40

感觉手臂都变形了，肩部练起来就好看了

行云流 发表于 2013-9-13 22:49:25

还是先减脂吧:):):):):):):)
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查看完整版本: 断断续续也一年了，还是没怎么瘦，哈哈