菜鸟小小 发表于 2013-9-9 17:07:12

怎么瘦腿瘦胸

本人身高183，体重75KG，感觉脂肪有点多，怎么减呢，给点好意见，特别是大腿

有点坏 发表于 2013-9-9 17:42:15

有氧，间歇高强度有氧。http://www.yaling8.com/exp/793.html
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