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3个月增重15斤
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胖人减脂瘦身
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菜鸟小小
三级 秀才
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精华
怎么用哑铃减肥啊
[减脂方法]
怎么瘦腿瘦胸
©
菜鸟小小
三级 秀才
/ 2013-9-9 17:07 /
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本人身高183,体重75KG,感觉脂肪有点多,怎么减呢,给点好意见,特别是大腿
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有点坏
五级 进士
2013-9-9 17:42:15
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沙发
有氧,间歇高强度有氧。
http://www.yaling8.com/exp/793.html
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