丶寶. 发表于 2013-8-17 17:26:49

本人这水桶型应该怎么练啊？

这腹部怎么去脂啊？应该是想做有氧再做仰卧 还是怎么样的？谁告诉一下动作顺序啊？

不过如此 发表于 2013-8-17 21:20:55

减肥啊，减下来腰型就出来了，每天坚持跑步。

如隐虽行 发表于 2013-8-18 17:08:55

想练下来太简单了。只不过现代人不愿意流一点点汗。

┍泡沫┑緣 发表于 2013-8-19 09:19:55

非常简单，想办法流汗就可以了。
页: [1]
查看完整版本: 本人这水桶型应该怎么练啊？