小石头光光 发表于 2013-7-19 21:04:02

65岁健身,教练不再是青春饭.


   65岁能够把肌肉练成这样，实在是让人佩服！说到这位65岁的“大叔”我想在这里先介绍一下他，他是我们小区健身房的健身教练。



    他已经是爷爷级别的人物了，不过他现在还在健身房工作，指导我们这些菜鸟怎样锻炼身体。对于这么一位65岁的教练给我的感觉是，我对他很敬佩。因为很多人说健身教练是青春饭不过自从我看到这位健身教练后，我才知道健身教练并不是青春饭。



   如果有这样一位经验丰富的教练教你锻炼，相信给锻炼者不仅是锻炼身体的方法，而是这位教练自身给锻炼者树立的榜样。榜样的力量是无穷的，相信只要这位教练指导锻炼者锻炼身体，不成功也难！

      写这么多，不是为了夸这位教练，实际上这位65岁的教练是实际存在，一起来看看吧：

我的目标125 发表于 2013-7-19 21:11:19

不错不错 路过 支持一下

小石头光光 发表于 2013-7-19 21:16:31

我的目标125 发表于 2013-7-19 21:11 static/image/common/back.gif
不错不错 路过 支持一下

呵呵，40岁的人都没他身体好。

ezfighter 发表于 2013-7-19 21:49:14

厉害   自己也要加油

小石头光光 发表于 2013-7-19 22:08:03

ezfighter 发表于 2013-7-19 21:49 static/image/common/back.gif
厉害   自己也要加油

目前在跟教练学:lol

szsj 发表于 2013-7-19 23:31:50

感觉象50多岁的人。

mcer 发表于 2013-7-20 00:41:06

肌肉还是明显萎缩了，说比40岁人身体好夸张了，不过确实难能可贵

如隐虽行 发表于 2013-7-20 07:49:45

一定经验丰富

Cong_、、 发表于 2013-7-22 05:53:10

:lol:lol:lol:lol:lol

Tian.shan 发表于 2013-9-18 08:18:27

厉害！:victory:
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