65岁能够把肌肉练成这样，实在是让人佩服！说到这位65岁的“大叔”我想在这里先介绍一下他，他是我们小区健身房的健身教练。



    他已经是爷爷级别的人物了，不过他现在还在健身房工作，指导我们这些菜鸟怎样锻炼身体。对于这么一位65岁的教练给我的感觉是，我对他很敬佩。因为很多人说健身教练是青春饭不过自从我看到这位健身教练后，我才知道健身教练并不是青春饭。



     如果有这样一位经验丰富的教练教你锻炼，相信给锻炼者不仅是锻炼身体的方法，而是这位教练自身给锻炼者树立的榜样。榜样的力量是无穷的，相信只要这位教练指导锻炼者锻炼身体，不成功也难！

      写这么多，不是为了夸这位教练，实际上这位65岁的教练是实际存在，一起来看看吧：

不错不错 路过 支持一下

我的目标125 发表于 2013-7-19 21:11
不错不错 路过 支持一下

呵呵，40岁的人都没他身体好。

厉害     自己也要加油

ezfighter 发表于 2013-7-19 21:49
厉害     自己也要加油

目前在跟教练学  

感觉象50多岁的人。

肌肉还是明显萎缩了，说比40岁人身体好夸张了，不过确实难能可贵

一定经验丰富

厉害！