宁静雪 发表于 2013-6-27 10:45:03

自己感觉又有些进步

拍仛嗎 发表于 2013-6-27 12:16:48

顶一下。。。。

心动的感觉 发表于 2013-6-27 14:29:15

看不出来你是减肥还是增肌啊，哈

用户名 发表于 2013-6-27 17:17:51

感觉和你以前的照片瘦了不少，数据上怎么变化的

宁静雪 发表于 2013-6-27 17:20:05

用户名 发表于 2013-6-27 17:17 static/image/common/back.gif
感觉和你以前的照片瘦了不少，数据上怎么变化的

数据就是腰瘦了
二头纬度没变
体重下来了
这几天一是忙
二是下雨，没有去有氧

宁静雪 发表于 2013-6-27 17:21:05

要把肌肉保留，要减肥，真的难啊
经常自己都弄的头大
精力就这些，只能做一样

用户名 发表于 2013-6-27 17:35:04

宁静雪 发表于 2013-6-27 17:20 static/image/common/back.gif
数据就是腰瘦了
二头纬度没变
体重下来了


haha,型男可没那么简单！

宁静雪 发表于 2013-6-27 18:10:40

用户名 发表于 2013-6-27 17:35 static/image/common/back.gif
haha,型男可没那么简单！

呵呵，非常累啊

用户名 发表于 2013-6-27 18:51:59

宁静雪 发表于 2013-6-27 18:10 static/image/common/back.gif
呵呵，非常累啊

累并快乐着！！

宁静雪 发表于 2013-6-27 20:13:27

看着自己的身体一天天的在变化
辛苦就值得了
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