yyjj44 发表于 2013-8-15 15:29:41
好东西,来学习下蓝祭祀 发表于 2013-8-15 21:23:55
还是图文并茂的好495320714 发表于 2013-8-16 23:22:43
什么东西1111波涛 发表于 2013-8-17 08:27:55
天道酬勤≥湫梦:-|| 发表于 2013-8-17 09:33:34
:D顶起来啊!~学习下!~︶ ̄_丶浮士德 发表于 2013-8-18 14:01:48
看看。。。。。。。。。。叫我感冒 发表于 2013-8-19 20:05:16
为了凑够10个字,所以我发了这句话,其实我只想说,看看叫我感冒 发表于 2013-8-19 20:07:11
有氧运动时间这么长,不但会掉脂肪,还会掉肌肉,在你少掉的这些体重里,估计肌肉也有很多,力量训练配合有氧运动可能会更好。个人意见。小L 发表于 2013-8-20 02:12:37
学习学习!!懿切〓瀡缘★ 发表于 2013-8-20 09:44:15
秘籍啊 看看:lol