yyjj44 发表于 2013-8-15 15:29:41

好东西,来学习下

蓝祭祀 发表于 2013-8-15 21:23:55

还是图文并茂的好

495320714 发表于 2013-8-16 23:22:43

什么东西1111

波涛 发表于 2013-8-17 08:27:55

天道酬勤

≥湫梦:-|| 发表于 2013-8-17 09:33:34

:D顶起来啊!~学习下!~

︶ ̄_丶浮士德 发表于 2013-8-18 14:01:48

看看。。。。。。。。。。

叫我感冒 发表于 2013-8-19 20:05:16

为了凑够10个字,所以我发了这句话,其实我只想说,看看

叫我感冒 发表于 2013-8-19 20:07:11

有氧运动时间这么长,不但会掉脂肪,还会掉肌肉,在你少掉的这些体重里,估计肌肉也有很多,力量训练配合有氧运动可能会更好。个人意见。

小L 发表于 2013-8-20 02:12:37

学习学习!!

懿切〓瀡缘★ 发表于 2013-8-20 09:44:15

秘籍啊 看看:lol
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