kui_1759 发表于 2013-7-3 22:16:46

橘子 发表于 2013-7-3 15:33 static/image/common/back.gif
准备好器材，制定一个计划，开始吧朋友

我按照网站上面的新手走的。 发现3组就坚持不下去了，力气太小。
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查看完整版本: 请问有人知道扁平胸的瘦子锻炼应该如何进行？