kui_1759 发表于 2013-5-23 23:05:37

请问有人知道扁平胸的瘦子锻炼应该如何进行？

请问有人知道扁平胸的瘦子锻炼应该如何进行？
我176，98斤左右，怎么吃都不胖。右胸有缺陷，凹进去了 :'( :'(
之前想过手术，但是家人不肯。
现在22岁，能有办法通过锻炼让胸部看起来凹的不那么明显么？
有没人能做我师傅 带带我呢？

望35 发表于 2013-5-23 23:16:53

哥们，太瘦了，手术干什么？健身吧，当你体重到120斤的时候，胸部就出来了。

kui_1759 发表于 2013-5-23 23:19:15

望35 发表于 2013-5-23 23:16 static/image/common/back.gif
哥们，太瘦了，手术干什么？健身吧，当你体重到120斤的时候，胸部就出来了。 ...

手术让胸部弄平， 瘦就瘦点把。 后来医生说也不且实际 所以放弃了。

游泳的鱼 发表于 2013-5-24 09:42:47

健身才是最切实际的方法，坚持健身2年就可以有很大的改观，手术太不靠谱了。。

luben 发表于 2013-5-25 08:44:10

支持楼上的说法

kui_1759 发表于 2013-5-25 08:57:18

游泳的鱼 发表于 2013-5-24 09:42 static/image/common/back.gif
健身才是最切实际的方法，坚持健身2年就可以有很大的改观，手术太不靠谱了。。 ...

如何健身呢？   从哪步开始呢？

望35 发表于 2013-5-26 21:35:01

kui_1759 发表于 2013-5-23 23:19 static/image/common/back.gif
手术让胸部弄平， 瘦就瘦点把。 后来医生说也不且实际 所以放弃了。

。。。。服你了，哈哈。

游泳的鱼 发表于 2013-6-30 15:50:02

kui_1759 发表于 2013-5-25 08:57 static/image/common/back.gif
如何健身呢？   从哪步开始呢？

看看这个 http://www.yaling8.com/bbs/thread-1057-1-1.html对你有帮助的。

如隐虽行 发表于 2013-6-30 16:52:33

苦练肌肉吧。两年后你会脱胎换骨。

橘子 发表于 2013-7-3 15:33:16

准备好器材，制定一个计划，开始吧朋友
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