9527 发表于 2013-7-15 22:08:02

雪中情 发表于 2013-7-10 12:16 static/image/common/back.gif
深      蹲

是的，正在练习当中。

以后//未知 发表于 2013-9-26 15:11:43

深蹲就够了！！！

左手、牵右手 发表于 2020-2-11 13:17:01

深蹲，负重深蹲，腹肌！你锻炼之前一分钟，但是只能100下。锻炼有成果后也是一分钟，但是可以500下，这就是区别
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