9527 发表于 2013-5-15 20:36:57

提高性能力的运动都有什么

提高性能力的运动都有什么？都有什么？谁能告诉我啊？？？？？？？？？？？？？？？？提高性能力的运动都有什么？都有什么？谁能告诉我啊？？？？？？？？？？？？？？？？提高性能力的运动都有什么？都有什么？谁能告诉我啊？？？？？？？？？？？？？？？？提高性能力的运动都有什么？都有什么？谁能告诉我啊？？？？？？？？？？？？？？？？提高性能力的运动都有什么？都有什么？谁能告诉我啊？？？？？？？？？？？？？？？？提高性能力的运动都有什么？都有什么？谁能告诉我啊？？？？？？？？？？？？？？？？提高性能力的运动都有什么？都有什么？谁能告诉我啊？？？？？？？？？？？？？？？？提高性能力的运动都有什么？都有什么？谁能告诉我啊？？？？？？？？？？？？？？？？

坏坏的√ 发表于 2013-5-15 21:22:44

深蹲....

9527 发表于 2013-5-15 21:55:31

坏坏的√ 发表于 2013-5-15 21:22 static/image/common/back.gif
深蹲....

还有别的动作吗

参数z 发表于 2013-5-15 23:04:21

深蹲就够了！！！

woai13ageuu 发表于 2013-5-17 08:30:25

楼主如此饥渴，是否想当AV男主角么？{:3_50:}

施主，請留步… 发表于 2013-5-18 09:02:08

深蹲是神招

＾[卫斯里]＾ 发表于 2013-5-19 10:26:05

多吃补剂，比如说喝增肌粉有效果，别喝肌酸。

85国狙 发表于 2013-5-19 22:26:19

慢跑！深蹲 卷腹 仰卧起坐

健身者 发表于 2013-5-21 20:10:52

＾[卫斯里]＾ 发表于 2013-5-19 10:26 static/image/common/back.gif
多吃补剂，比如说喝增肌粉有效果，别喝肌酸。

喝肌酸会怎么样？

雪中情 发表于 2013-7-10 12:16:29

深      蹲
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