huang332683144 发表于 2013-5-7 13:10:47

200来斤片子....

这下够用了吧

缘来是妮、 发表于 2013-5-7 14:22:31

健身靠的不是器械~~是耐心！！坚持不住 在多的器械 也咩用！！如果能坚持，一堆哑铃 照样能成肌肉男~

游泳的鱼 发表于 2013-5-7 17:02:24

楼主给力，我也去捯饬下，现在哑铃重量明显不够。

可乐2013 发表于 2013-5-7 19:00:05

最大能加到多少重量？

huang332683144 发表于 2013-5-8 10:19:09

j68950438w 发表于 2013-5-7 14:25 static/image/common/back.gif
哈哈！终于看到有人和自己一样家里弄这么多哑铃片了
但网上说包胶的有味道会掉皮，楼主这些片用了 ...

最新的环保哑铃片华亚的不会掉色掉皮的

huang332683144 发表于 2013-5-8 10:20:54

可乐2013 发表于 2013-5-7 19:00 static/image/common/back.gif
最大能加到多少重量？

哑铃杆较长的单只最大能上60斤和较短的哑铃杆最大30斤单只   杠铃是1.2m的比较短上不了大重量 最大80斤

huang332683144 发表于 2013-5-8 10:22:06

缘来是妮、 发表于 2013-5-7 14:22 static/image/common/back.gif
健身靠的不是器械~~是耐心！！坚持不住 在多的器械 也咩用！！如果能坚持，一堆哑铃 照样能成肌肉男~ ...

我坚持九个月了已经成习惯了我买那么片子只是省去锻炼过程中的拆卸的烦恼

我爱东南 发表于 2013-5-8 11:26:32

不错！加油哈！

huang332683144 发表于 2013-5-8 12:52:15

我爱东南 发表于 2013-5-8 11:26 static/image/common/back.gif
不错！加油哈！

东南哥:lol
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