骑驴上高速 发表于 2013-5-3 16:30:56

车祸2月后恢复锻炼半个月

农村人没器械，俯卧撑哑铃断断续续8个多月，

Deeper_Blue 发表于 2013-5-3 18:03:43

基本体型还不错

慢慢恢复 加油！

苦练39 发表于 2013-5-3 19:50:21

背部肌肉不行，其他的还不错，你多大

yaling 发表于 2013-5-3 20:44:01

车祸？？:o:L，这么坎坷！！！

Top_1 发表于 2013-5-3 21:30:23

:):):)好棒啊

缘来是妮、 发表于 2013-5-3 21:51:23

体型不错一起努力吧！

szsj 发表于 2013-5-3 22:37:10

第一张图片中的皮带真的无语了，你知道衣服有大中小号，你不知道皮带也是这样的吗？

╰醉酒笑紅尘╮ 发表于 2013-5-4 08:16:34

除了背部肌肉，其他的都还算给力~！你吃营养补剂了吗？建议买一副哑铃，哑铃可以锻炼到全身多数的部位

骑驴上高速 发表于 2013-5-4 12:40:23

苦练39 发表于 2013-5-3 19:50 static/image/common/back.gif
背部肌肉不行，其他的还不错，你多大

没办法体重轻啊，瘦，偏瘦7公斤，

骑驴上高速 发表于 2013-5-4 12:41:03

╰醉酒笑紅尘╮ 发表于 2013-5-4 08:16 static/image/common/back.gif
除了背部肌肉，其他的都还算给力~！你吃营养补剂了吗？建议买一副哑铃，哑铃可以锻炼到全身多数的部位 ...

不吃，体重不给力啊
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