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› 为啥做仰卧起坐腰疼
英俊MAN
发表于 2013-5-20 18:59:33
仰卧起坐已经被大多数人摒弃了,因为这个动作本身就对要不有很大压力,不好,做久了就伤腰,你去百度一下卷腹,现在都用卷腹这个动作了
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为啥做仰卧起坐腰疼