不在服务区
发表于 2013-3-21 10:51:04
求助：在家做杠铃深蹲应该注意些什么
在家健身做杠铃深蹲万一力竭了起不来，该怎么办？
忙碌、小青年
发表于 2013-3-21 15:01:35
;P你指的是大重量深蹲？你的杠铃重量多少
不在服务区
发表于 2013-3-21 15:14:54
:loveliness:不好意思，还没买，正纠结。怕搞回来砸了地板，伤了腰。
9527
发表于 2013-3-21 15:36:54
注意安全吧
昨夜星辰
发表于 2013-3-21 16:35:54
拿你就从拿杠杆开始练...
菰星涙
发表于 2013-3-23 12:57:23
地上厚的那些软性的垫子铺点
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