寻他千百度
发表于 2013-3-7 20:30:04
很壮实了，就是胸部肌肉还需加强
skymoxie
发表于 2013-3-8 23:06:12
兴趣的话加下QQ群 交流分享经验29710733哑铃吧健身交流群，刚建群不久，多多支持下
愤怒的小鸟
发表于 2013-3-10 11:28:28
杂都这么给力呢，楼主能分享下你的计划吗，指导一下，感谢了，急盼！！
完美身材~
发表于 2013-3-10 14:55:16
内容表示俩月长24斤路过，过年没练也没吃，现在恢复了看到了3.15去称体重看看再长多少
§杰/gz
发表于 2013-4-19 18:48:39
:'(,我都快两个月好像就重了不到四斤，早餐很少吃会不会是这个原因啊
過去那些事、
发表于 2013-4-21 05:06:06
大哥，重点！腹肌！！！
Nimono1
发表于 2013-4-25 21:22:17
怎么都这么厉害啊！ 我两个月才长了6斤～真是惭愧:'(