基督山伯爵
发表于 2013-2-27 20:55:58
腹痛
为什么仰卧起坐会感到想吐都不敢练:'(
忙碌、小青年
发表于 2013-2-27 21:19:47
你是练猛了吧，有点肌肉抽筋儿
用户名
发表于 2013-2-27 21:55:01
你做多少组:o
基督山伯爵
发表于 2013-2-28 10:28:37
我练的不多啊以前是100个一组练两组，现在才练100个一组啊还就是做哑铃上斜退时有点想吐:'(
英语不及格
发表于 2013-2-28 20:10:00
贫血？血糖低？去医院体检下吧
夜太黑
发表于 2013-2-28 21:05:46
你是不是吃饭后不久练的？
肌肉归来兮
发表于 2013-3-1 21:51:35
50，50的减轻试试，我有时做多了（50，100,50,70,30，30)也想吐，腰背难受
776874982
发表于 2013-3-8 08:28:00
可能是停了一段时间，现在想恢复又太猛了吧？
我元旦前能做50*5，扔了两个月现在30*4就不行了，只能一点点适应然后往上加了！
反面の教科书
发表于 2013-3-12 01:35:20
身体负荷不了就会想吐，要循序渐进
土豆，
发表于 2013-7-12 16:45:09
:L :L :L 都做错了
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