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基督山伯爵

五级 进士

[其他] 腹痛

© 基督山伯爵 五级 进士   /  2013-2-27 20:55  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

为什么仰卧起坐会感到想吐都不敢练
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腹痛

9 个回复

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忙碌、小青年 版主 2013-2-27 21:19:47
沙发
你是练猛了吧，有点肌肉抽筋儿
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用户名 七级 榜眼 2013-2-27 21:55:01
板凳
你做多少组  
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基督山伯爵 五级 进士 2013-2-28 10:28:37
地板
我练的不多啊以前是100个一组练两组，现在才练100个一组啊还就是做哑铃上斜退时有点想吐
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英语不及格 五级 进士 2013-2-28 20:10:00
5#
贫血？血糖低？去医院体检下吧
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夜太黑 五级 进士 2013-2-28 21:05:46
6#
你是不是吃饭后不久练的？
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肌肉归来兮 六级 探花 2013-3-1 21:51:35
7#
50，50的减轻试试，我有时做多了（50，100,50,70,30，30)也想吐，腰背难受
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776874982 四级 举人 2013-3-8 08:28:00
8#
可能是停了一段时间，现在想恢复又太猛了吧？
我元旦前能做50*5，扔了两个月现在30*4就不行了，只能一点点适应然后往上加了！
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反面の教科书 六级 探花 2013-3-12 01:35:20
9#
身体负荷不了就会想吐，要循序渐进
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土豆， 二级 童生 2013-7-12 16:45:09
10#
都做错了
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