huang332683144 发表于 2013-2-5 13:10:54

想加快腹部脂肪燃烧配合左旋肉碱可以么？

我健身锻炼了有7个月了手臂胸部   肩膀背有明显的肌肉感了就是肚子有一层脂肪听说配合左旋肉碱来锻炼腹部有加快燃烧脂肪的效果   那吃了左旋肉碱会不会把其他部位的肌肉都减掉啊这是我担心的事{:3_55:}

游泳的鱼 发表于 2013-2-5 14:19:59

还是建议你不要吃，腹肌慢慢练会出来的，健身是长期的事情。

ten 发表于 2013-2-5 19:06:01

可以，如果你想快速的话

huang332683144 发表于 2013-2-5 21:44:44

j68950438w 发表于 2013-2-5 21:05 static/image/common/back.gif
左旋肉碱在有氧的时候吃 效果好

是有氧前 还是有氧后吃   给我说说嘛

不在服务区 发表于 2013-3-25 09:16:40

是药三分毒，欲速则不达，还是慢慢来吧:)
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